Diversos fatores podem levar as pessoas a sabotarem seus objetivos de perda de peso, sendo alguns deles cruciais para o fracasso nesse processo. Superar essas barreiras muitas vezes exige autoconhecimento, suporte social, estratégias saudáveis e paciência consigo mesmo durante a jornada de emagrecimento. Para mais dicas sobre o assunto, assista ao vídeo com orientações da endocrinologista Marcela Rassi, especialista em Endocrinologia e Metabologia. (*) HOMEWORK é uma iniciativa da Compasso, agência especializada em conteúdo e conexões, que busca inspirar transformações no mundo do trabalho, nos negócios e na sociedade.