Koka - Influenciadora do BBB compartilha diagnóstico de endometriose
Influenciadora do BBB compartilha diagnóstico de endometriose
03/04/20243 min
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Influenciadora do BBB compartilha diagnóstico de endometriose

A influenciadora e apresentadora do BBB Patrícia Ramos, de 23 anos, revelou em suas redes sociais que foi diagnosticada com endometriose. Desde então, ela tem priorizado sua saúde, adotando uma rotina de exercícios como parte essencial de seu tratamento, mesmo lidando com os desconfortos causados pela doença.

A endometriose é caracterizada pelo crescimento anormal de tecido semelhante ao endométrio fora do útero, trazendo consigo sintomas debilitantes como dor pélvica intensa, desconforto durante o sexo e alterações no ciclo menstrual. Estima-se que existam 176 milhões de casos no mundo, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS). No entanto, relatos apontam que a prática regular de exercícios pode desempenhar um papel fundamental no controle desses sintomas.

O especialista em endometriose Patrick Bellelis, que atua no Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo, destaca os benefícios da atividade física no contexto da doença. Segundo ele, o exercício ajuda na liberação de endorfinas, neurotransmissores que proporcionam bem-estar e auxiliam na redução da percepção da dor. Além disso, a prática regular fortalece os músculos, oferecendo suporte estrutural e aliviando a tensão nas áreas afetadas pela endometriose.

Atividades como yoga e pilates, que focam na conexão entre corpo e mente, têm se mostrado benéficas para mulheres com endometriose. Essas práticas não só trazem alívio físico, mas também contribuem para o equilíbrio emocional, auxiliando no gerenciamento do estresse e da ansiedade frequentemente associados à condição.

Além disso, exercícios aeróbicos, como caminhadas e corridas, também são recomendados para mulheres que lidam com endometriose, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida e para o controle dos sintomas da doença.

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